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新闻中心 /News 
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19 2024-08
儿童练瑜伽的好处有哪些？运动保健半岛·BOB官方网站
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瑜伽基础：菜鸟入门必读半岛·体育
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半岛·体育官网预防胜过治疗，这已成为广泛共识。研究显示，经常练习瑜伽可以舒缓压力、调节血压，预防心脏病。日前，美国《预防》杂志邀请美国运动学会资深瑜伽教练杰西卡马修斯总结了对心脏最有益处的瑜伽招式 拜日式。《运动科学...
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为什么半岛·体育减肥至少要坚持3个月？
半岛·体育我们身体细胞更新一次的周期是 90-180天，每天都有新的细胞自然产生，同时也有细胞自然消亡，脂肪是人体组织不可缺少的一部分，身体每年都在产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞，它说明我们的身体是严格控制脂肪...
