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新闻中心 /News 
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18 2024-08
半岛·体育轻食是减肥餐？人人都适合吗？听听营养师说法
半岛·体育温州网讯 随着全民健康意识觉醒和健身风潮崛起，“轻食主义”的消费热潮正悄然盛行。“轻食”不是指一种特定的食物，而是餐饮的一种形态，轻，不仅仅是指食材分量，更是指食材烹饪方式简约，保留食材的本来营养和味道。那么...
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18 2024-08
有哪些是减肥后的翻车现场？从翻车到翻盘如何减掉半岛·体育bo
半岛·体育bob官方网这些常见的反转剧情简直能编成一出大戏，不管是自己还是他人的“打脸”瞬间，多到数不清。 好不容易瘦了几斤，结果周末朋友一喊聚餐，什么减肥誓言都抛诸脑后了。烤肉、火锅、甜品...一顿操作猛如虎，一称...
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18 2024-08
半岛·体育来问医生 想减肥？试试中医疗法
半岛·体育bob官方网肥胖的危害以及科学减重一直都是人们关注的焦点。那么，中医上有哪些减重方法？如何预防肥胖？ 潍坊市中医院东院区针灸科副主任、副主任中医师杨玉平表示，从中医的角度来看，肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年...
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18 2024-08
减肥难吗？做到这3个方面瘦身减半岛·体育bob官方网脂不怕反
半岛·BOB官方网站饮食上严格控制热量的摄入，热量高的食物尽量不吃或者是少吃，从源头上来控制热量的摄入，能够更好地管理身体的脂肪堆积的速度，减少热量的堆积减少脂肪的堆积，当热量的摄入控制下来后，你会发现身体会变得越来越...
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17 2024-08
半岛·体育bob官方网5种最好的运动方式这个时间运动最佳你练
半岛·体育如何一眼辨识“运动达人”与“久坐不动族”？一位网友的见解赢得了广泛赞同：“长期投身运动的人，不仅外表更显年轻，身材紧致、挺拔，更由内而外洋溢着自信与阳光的气息。” 诚然，拥有运动习惯的人常能深切体会到，一旦...
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16 2024-08
半岛·体育官网新手练习瑜伽要注意哪些事项
半岛·体育bob官方网瑜伽是帮助人们强身健体的一个运动，但是并不是每个人都适合瑜伽的，那么新手练习瑜伽要注意哪些事项?接下来学习啦小编为你分享一下新手练习瑜伽的相关事项，一起来看看吧! 瑜伽是个舒缓的，平稳的、简单的...
