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新闻中心 /News 
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10 2024-06
半岛·体育登录入口舒展身姿练瑜伽
半岛·体育官网6月21日，瑜伽爱好者在广西龙胜各族自治县龙脊梯田练习瑜伽。当日是国际瑜伽日半岛·体育登录入口，人们练习瑜伽，舒展身姿、愉悦心情。 新华社发（潘志祥 摄） 6月21日，瑜伽爱好者在江西省峡江县百花公园练...
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10 2024-06
瑜伽的基半岛·体育登录入口础练习是什么
半岛·体育瑜伽对于我们来说并不陌生，但是很多人认为瑜伽动作非常难，因此在学习的过程中不是很有信心，其实大可不必，不管是简单的瑜伽运动还是复杂的瑜伽运动，只要我们多坚持做几次，那么我们很快就可以学会了，那么瑜伽的基础练习...
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10 2024-06
半岛·体育瑜伽培训让社区女性愈加柔美
半岛·体育登录入口（宝安日报记者 龙冠斌 通讯员 古东海/文 记者 卢正辉/图）瑜伽作为一种让人能达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式半岛·体育半岛·体育，深受女性喜爱。7月至8月，玉律社区开展了以“瑜你有约，伽倍健...
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10 2024-06
半岛·体育练习瑜伽时的五大误区
半岛·体育官网随着健康观念的普及，健身成为时下都市人热捧的一种生活方式。其中“瑜伽”更是倍受健身人士，尤其是女性的追捧。减肥美容、改善身心、治疗疾病、激发潜能……，种种美丽的传说，给瑜伽罩上神乎其神的魅力光环，让它从最...
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09 2024-06
半岛·体育登录入口高新园区开设瑜伽、八段锦运动活动
半岛·体育官网自4月初以来，为响应广大教职工运动健身需求，进一步推进高新园区文化建设半岛·体育登录入口，营造“快乐生活、健康工作”的良好氛围，在高新园区建设与管理委员会办公室的大力支持下，信息与智能学部信息科学技术学院...
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09 2024-06
半岛·体育瑜伽作用和好处
半岛·体育登录入口1. 提高身体柔韧性和灵活性。瑜伽中的各种体式可以拉伸肌肉、筋膜和韧带，提高身体柔韧性和灵活性，减少运动受伤的风险。 2. 改善身体姿态。瑜伽强调正确的体姿和调整，可以帮助我们改善身体姿态，减少肌肉...
